CHIA SẺ TỪ KARMA YOGI
1. Tâm thái khi bắt đầu:
- cách đây 7 năm : đi tập Yoga chỉ vì… a bạn zai
(Abz) khuyên thế :)), cố gắng lội ngược dòng bằng được từ HV có thể lực èo uột nhất lớp để ngoi lên top 1 chỉ vì … để mong Abz tự hào về mình, và mình cảm thấy không bị “lép vế” trước sự giỏi giang xuất sắc của ảnh 😝… (cơ mà đúng là học vẫn vì… người khác nên đã từng rất đau khổ khi có cái bằng thủ khoa HLV mà vẫn phải chia tay 🤣🤪).
- sau 7 năm: Đăng kí học “lại” chỉ vì 2 chữ KARMA (Phụng sự). Biết mình học vì mình, chỉ vì mình được cảm thấy thôi thúc cần rèn luyện nhiều hơn Thân - Tâm - Trí thì mới sướng cái “mình” này đầu tiên, và thứ 2 là mới có đủ sức dung chứa để bao dung, nâng đỡ người khác, cũng như làm lợi lạc cho cộng đồng… 💐 bằng chính năng lượng bình an, vững chãi của mình ❤
2. Tâm thái khi kết thúc khoá học (nhận bằng):
- Cách đây 7 năm: tự tin lắm lắm, thấy mình thật sự giỏi hơn các bạn đồng trang lứa “ghê gớm” 😅, và muốn thuyết phục bất kì ai mình gặp đều học Yoga luôn 😛
- Sau 7 năm: tự nhiên theo dòng chảy, biết mình chỉ là 1 giọt nước 💧 giữa đại dương 🌊 bao la này, và chiếc bằng thầy cô trao chỉ là điểm khởi đầu mở ra 1 chặng đường rèn thân - tu tâm - dưỡng tính mới.
Không còn nhu cầu thuyết phục ai cũng ”phải” học Yoga giống mình, nhưng rất sẵn lòng để gieo Tinh Thần Yoga 🍀 cho bất kì ai hữu duyên muốn tìm hiểu một bộ môn không chỉ để tập - mà còn là để SỐNG 💐 đẹp hơn mỗi ngày 🙂 .
Ps: Trân trọng & biết ơn đội ngũ thầy cô, các HLV trợ giảng, các bạn TNV & đồng môn Yoga đã đồng hành & chứng kiến hành trình thay đổi của Nhàn Peace trong suốt 7 năm qua, và còn nhiều năm hơn nữa 🌻🌸🍀.
Yoga - 7 năm 1 chặng đường chuyển hóa
🍀 Nếu có ai đó hỏi Nhàn Peace 🍀 vì sao lại vẫn đăng kí đi học khoá HLV Karma Yoga trong khi trước đó 7 năm mình đã từng đạt thủ khoa 1 khoá HLV Yoga (với nền tảng kiến thức tương tự, và với đội ngũ thầy cô quá 50% là y hệt 😅) ? thì câu trả lời có lẽ chỉ gói gọn trong 2 từ TÂM THÁI 🌷.
Trịnh Thanh Nhàn
HLV Karma Yogi Khóa 1
Năng lượng yêu thương, nâng đỡ của lớp, của các KYDD tiếp sức, hiểu thương đã giúp mình làm đc những điều bao lâu ko làm nổi như dậy sớm học cùng lớp, tham gia các thử thách rèn thể lực mỗi ngày...để rồi Đủ nắng Hoa nở, Đủ lượng đổi Chất, Cứ đi rồi sẽ đến...Mình đã dần lấy lại đc chút tự tin để dấn thân học hành và thi cử nghiêm túc cùng lớp sau 32h học, tập nghiêm chỉnh, đúc rút cùng thầy cô, các bạn đồng môn tại An Lạc Farm, 1 địa điểm hòa thiên nhiên thật tuyệt vời bên bờ sông Hồng. Thời khắc đc nhận bằng HLV Yoga mình xúc động lắm, mình đã thấy tự tin hơn với hành trình Karma Yogi mới bắt đầu của mình sau những gì đã học tập nghiêm túc, đã tích lũy đc 4 tháng qua. Yoga ko chỉ là các Asana, Yoga còn có những triết lý tuyệt vời, có 8 bậc Yoga...để giúp mỗi người tập dần đc cân bằng Thân Tâm Trí.
Dù chưa giỏi nhưng giờ đây mình đã đủ tự tin để góp phần lan tỏa những giá trị mà Yoga mang lại cho những người mới tập hữu duyên giúp họ tập đúng kỹ thuật, lắng nghe cơ thể để tránh trấn thương, giúp họ luyện các bài tập thở mỗi ngày để tăng sinh khí.
Biết ơn thầy cô Padma, các KYDD và các bạn lớp KY03 thật nhiều, cảm ơn những triết lý Yoga thầy cô truyền đạt đã phần nào thẩm thấu đến mình: Yoga là 1% lý thuyết và 99% thực hành, Ko có kỷ luật Ko có thành tựu, Yoga là sự loại bỏ những nhiễu động trong tâm trí, Yoga là hoàn thành trong hành động để dẫn tới hoàn hảo, Nếu cứ đợi hoàn hảo mới làm thì có thể thời điểm đó mãi ko đến, Yoga là sự hợp nhất giữa lời nói và hành động, Yoga giúp khỏe thân và tâm thức cũng dần mạnh lên, Khi ta có tác ý tốt sẽ có nỗ lực để vượt đc khó...
Biết ơn nhân duyên đã đưa mình vào lớp học miễn phí với những thầy cô, huấn luyện viên vô cùng chuyên nghiệp, đẳng cấp, vô cùng Kỷ luật vô cùng Yêu thương, được học cùng các bạn đồng môn hiểu thương thật nhiều...để mình đc nâng đỡ, dìu dắt dần tiến bộ vượt qua những thách thức về thể lực, về chuyên môn, hô dẫn, về kỹ thuật để dần tập được những tư thế khó mà lúc đầu vào lớp mình đã rất nản muốn bỏ cuộc vì đến 20 năm mệt mỏi ko tập tành gì...nhưng nghĩ thầy cô đã chọn mình mà bỏ 1 cơ hội cho 1 bạn khác nên cũng thử cố gắng hết mình.
Diệu Hồng
HLV Karma Yogi Khóa 3
Học ròng mấy tháng. Rất hiếm khi dậy lúc 4h30 sáng để chuẩn bị 5h vô zoom học, với tính chất kỷ luật tự giác và trung thực với bản thân, mình đã chiến thắng chính mình học đúng giờ💪.
Rồi cũng đến ngày thi
Thi thể lực trên tầng 29 sân thượng Toà nhà Green City - Hà Nội. Trời chưa sáng tất cả đều đúng giờ và tập trung (như quân đội). Chưa bao giờ mình chinh phục 54 vòng chào mặt trời mà nay đã chiến thắng 💪, đẩy cá heo (60 lần) nâng chân (60), tầm ván 3’. (năng lượng cộng hưởng) và chinh phục các tư thế đỉnh cao (lắng nghe cơ thể - mình đã học kỷ). Phần Thi lý thuyết rất nghiêm túc nhé cũng với tinh thần trung thực với bản thân. Và đến thi đứng lớp nhẹ nhàng vượt qua. Thở phào! Chạy lại ôm nhau. Những cái ôm ấm áp thân thương giữa Thầy trò và các bạn đồng môn.
🙏Cảm ơn Padma với tinh thần phụng sự - Karma Yoga!
🙏Biết ơn Thầy Vinh, cô Thu, Thầy Đức, cô Huyễn!
🙏Biết ơn lớp KY01!
🙏Biết ơn!!!
🙏Namaste🧘♂️
CHINH PHỤC BẢN THÂN HỌC để CHO ĐI
Lần này ra Hà Nội sắp xếp đồ đạc gọn nhẹ và chỉ một đôi dép. Người Yogi thế đấy, sống tối giản. Chinh phục niềm đam mê của bản thân mình.
Đến với Padma Yoga ngôi nhà thân thương ấm áp! Karma yoga, khoá (Ky01) đầu tiên của Padma cho đi và mình được đón nhận. Lớp đầu tiên Padma tuyển sinh phụng sự chọn lọc kỷ, rất vui khi mình được chọn và bản thân đã được lĩnh hội và sẽ tiếp tục gieo duyên cho đi. Với tinh thần lan toả Karma Yoga đi khắp bốn phương, Padma tiếp tục mở các khoá tiếp theo.
Hồng Hoa
HLV Karma Yogi Khóa 1