CÙNG HUYỀN NGUYỄN LUYỆN TẬP YOGA MỖI NGÀY BẠN NHÉ!
Chị Hằng Nguyễn (35 tuổi, 2 con) Giáo viên
"Trước đây sau khi sinh em thường bị đau lưng, khó ngủ, vóc dáng không cân đối . Bụng thì to, chân tay thì nhỏ, đặc biệt là trước đây mỗi kỳ hành kinh em đau dữ lắm luôn phải dùng thuốc và kinh nguyệt em không đều.
Sau 2 khóa tập em đã cải thiện đc giấc ngủ, bớt đau lưng, nhức mỏi, vòng bụng giảm được hơn 11cm. Kinh nguyệt đều hơn và mỗi lần hành kinh em giảm đau bụng hẳn. Em từ 55kg giảm xuống còn 50kg á."
YOGA Đã mang sự KÌ DIỆU đến hàng nghìn học viên
Chị Toàn Phạm (45 tuổi) - Nhân viên công chức
Trước khi tập em bị đau vai gáy, dây thần kinh liên sườn, mất ngủ, hay chóng mặt hoa mắt, đau lưng, tê bì chân tay. Đặc biệt xuất hiện triệu chứng rõ rệt vào mỗi sáng ngủ dậy. Nhất là mùa đông này, em thường xuyên phải đi châm cứu. Nhưng từ khi biết đến yoga, cơ thể em dần thay đổi, những bệnh lặt vặt ấy giảm đi rất nhiều. Và Yoga đã trở thành niềm đam mê của em từ đó
Thanh Hoàng Vũ (70 tuổi) - Đã nghỉ hưu
"Trải qua 3 năm luyện tập và đồng hành cùng yoga cho đến bây giờ , “anh chàng” ấy đã mang lại cho tôi rất nhiều, từ một người già hay đau lưng, và bệnh tật nhưng yoga đã làm lại cuộc đời tôi, trả lại cho tôi sự trẻ trung và yêu cuộc đời này. Yoga cho tôi sự tự tin, và cảm thấy mình đẹp trong con mắt mọi người. Tôi từ 53kg, cơ thể nặng nề , nhưng bây giờ có 51kg , tác phong nhanh nhẹ , thần thái tươi trẻ , tâm trí thảnh thơi, tự tin"
Chị Thiên Phúc (30 tuổi, 1 con) Kinh doanh tự do
'Được biết đến yoga và biết đến cô đó là một điều may mắn đối với mình. Trước kia cân nặng là vấn đề mình khổ tâm nhất. Khi bắt đầu học bài học đầu tiên, mình nặng 63kg, kết thúc khoá học 90 ngày, mình đã giảm được 12kg còn 51kg, đó là điều mình vui nhất.
Nhờ yoga, nhờ cô mà mình lấy lại được vóc dáng, cân nặng mà có mơ mình cũng không nghĩ tới[...]